彈力繩 介紹

環狀彈力繩（阻力帶/ · 彈力帶/彈力圈）又分文大小兩種尺寸，通常小尺寸的環狀彈力帶主要可以用來斷練臀部、腿部、背部與手臂等等部位；而大尺寸的彈力帶 ...

隨著「運動」的方式從戶外擴展到了室內，加上疫情促成居家健身的盛行，諸多隨身運動器材變得更受歡迎。而輕巧的「彈力帶」，不受環境限制， ...

其實，你只需要買條阻力帶就可以隨時隨地進行訓練，阻力帶（resistance bands）又可稱為彈力帶或彈力繩；最早是由物理治療師運用於復健治療上使用， ...